This is my story

This is my story

Lyhyesti virsikaunis. Olen 98-vuonna syntynyt nuoren naisen alku. Valmistuin vuosi sitten ylioppilaaksi ja päätin pitää sen jälkeen välivuoden ennen kuin palaan takasin koulunpenkille. Energisenä persoonana luin itseni töiden ohella Personal traineriksi ja työskentelenkin tällä hetkellä kuntosalilla. Elämääni kuuluu salin lisäksi kaksi koiraa ja läheiset ihmiset. Liikunta ja terveeliset elämäntavat ovat luonnon ja ruuan laiton kanssa lähellä sydäntäni. Blogissani tulen kertomaan minulle tärkeistä asioista ja muutenkin purkamaan pääni sisällä myllertävää ajatustenvirtaa. Pyrin kirjoittamaan blogia minun näköiselläni tavalla ja toivon, että pystyn inspiroimaan teitä elämälläni. Toivottavasti tykkäätte ja viihdytte matkassa mukana.  
P.S Minulla on paha lukihäiiriö niin kirjoitusvirheet ovat mahdollisia, mutta eihän anneta niiden häiritä. 
Rakkaudella Janina


Minut löytää myös instagramista nimellä @janinaerica_ 


                             






Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Yksi asia voi muuttaa koko elämän osa 1.

Kuva
Näin se kaikki alkoi... Osa 1.  @janinaerica_ En ennen ollut allerginen millekkään ja muutenkin perusterve ihminen kunnes yläaste muutti kaiken. Ensimäinen vuosi sujui normaalisti jos ei oteta huomioon jatkuvaa sairasteluani. Olin lähes koko ajan kipeenä, sillä sain kaikki mahdolliset flunssat jotka olivat liikkeellä. Jatkuvan sairasteluni lisäksi minulla oli ns. krooninen nuha päällä. Tämän lisäksi tulivat univaikeudet ja nivelsäryt. Välillä nilkka oli niin kipeä etten voinut  kävellä tai sitten makasin sängynpohjalla kun olo oli kuin jyrän alle jääneellä. Vanhempani yrittivät kysyä koulusta, että olisiko sielä jotain joka voisi aiheuttaa oireeni, mutta kukaan ei osannut vastata tai ei halunut kertoa meille. Jatkuva sairastelu ja univaikeudet alkoivat vaikuttamaan jokapäiväiseen elämääni. En jaksanut mennä harrastuksiin ja koulukin tuntui raskaalta. Oireet ja sairastelu onneksi helpottivat aina hetkellisesti kun tuli joku loma, mutta alkoivat taas saman tien kun palas
Lue lisää

Herkkuhetki

Kuva
Herkkuhetki @janinaerica_ Olen tässä vuosien varella joutunut soveltamaan erilaisia reseptejä, että saan niistä sellaisia jotka sopii meidän perheen ruokavalioon. Siskollani ja äidilläni on aina ollut allergioita, joten kun minulta vietiin ruoka-aineita pois ei reseptien muuttaminen minulle syöntikelpoisiksi ollut vaikeaa. Välillä joutuu toki miettimään ja kokeilemaan kunnes löytää sen parhaimman tavan tehdä esimerkikki jokin leivos.  Onneksi nykyaikana löytyy hyvin vegaanisia ja gluteenittomia tuotteita joita käyttämällä pystyn korvaamaan esimerkiksi maidon tai kananmunan. Täytyy vain olla tarkka kun käyttää gluteenittommia tuotteita, sillä vaikka tuote olisikin gluteeniton se saattaa sisältää kauraa, maitoa tai kananmunaa. Ripauksella  mielikuvitusta ja rohkeutta kokeilla voi syntyä vaikka mitä herkkuja.   Tästä löytyy resepti vegaanisiin ja gluteenittomiin proteiinipannukakkuihin:  Resepti:  4 dl soija-/tai riisimaitoa 2 rkl oliiviöljyä 3 dl gluteenittomia jau
Lue lisää